最近の夜は寒い日が続きます。
パジャマだけでは寒く、半纏を羽織らなければいけないくらい寒いですね。
寝るときは湯たんぽを入れることもあります。
そんな気温ですから温かいものが恋しくなりますね。
最近はお風呂から上がって読書やパソコンをする際、温かいものを飲むことが日常化しています。
福袋に入っていた冬っぽい柄のマグカップが私の相棒です。
ある日はココア、ある日はコーヒー、またある時は甘酒とその日の気分によって飲むものは変えています。
今はお湯を注ぐだけで簡単に作れるインスタントの飲み物も充実しており、面倒な作業が苦手な私には大助かりです。
温かいものを飲むと身体が暖まっていいですね。
しかも心が安らぐ気もします。
それによく眠れる感じさえするんですよね。
多分気持ちが落ち着き身体も安らいでいるのでしょう。
そういえばこの前、生姜入りの甘酒というものを試してみました。
味は私の好みではなく、やっぱり普通のものが一番だなという感じです。
でも生姜は身体を暖める効果があるので、冬にはピッタリなんでしょうね。
まだまだ寒い日が続きそうですが、温かいものを飲んで寒さに負けず頑張りたいと思います。
そして風邪を引かないように健康にも気を遣う必要がありますね。
